超有料級レポート始まり
あなたの感情レベルはどのあたり？？❣️
あなたはどの感情レベルにいますか？上に行けば行くほど目標や夢が叶いやすい。完結に強くなりやすいということ。感情レベルを上げること、それが一番の近道だということを理解しているだけで、人生全体が好転していきます。引き寄せの達人になり、自分の人生を豊かにしていってください。自分を飛躍させるためには自分で自分自身に気づき、改善して、勇気を出して行動する。それしかありません。聞いたことある方もじっくりと読んでください。
レベル 感情 エネルギー
悟り 表現不可能 700~1000
平和 至福 600
喜び 静穏 540
愛 崇敬 500
理性 理解 400
受容 許し 350
意欲 楽天的 310
中立 信頼 250
勇気 肯定 200
パワーエネルギー
プライド 嘲笑 175
怒り 憎しみ 150
欲望 切望 125
恐怖 心配 100
深い悲しみ 後悔 75
無感動 絶望感 50
罪悪感 非難 30
恥 屈辱 20
フォースエネルギー
引き寄せの達人
達人はやばい。。🧘
あなたはどのレベルでしたか？
Lv.800~1000 達人
Lv.400~700 物質的・精神的に豊かな状態で
人生を思い通りにコントロールできている状態
Lv.200~300 一般的な人
Lv.0~199 人生が思い通りにいかない人
感情レベルの平均値を上げていこう⤴︎
引き寄せは愛のレベルをあげていくこと。知識だけつけても実践しない限り現実は変わっていきません。誰もが愛の発電機を持っています。その発電機を解放させていきましょう。パワー中心の生き方をするともちろん見えてくる世界も変わってきます。引き寄せが働きやすくなり、自分の思い通りになる現実がぽんぽん作り出されていきます。感情レベルは誰でも上がったり下がったりしています。あなたが今平均200くらいだとしたらその平均値をあげていくことが重要になります。
会ったらわかる直感的に感じる周波数。📻
これは人間の価値が低いとかいう話をしているわけでありません。その人がアクセスしている現実のレベルの話です。あなたのラジオのチャンネルはどれに設定していますか？あなたのラジオが欠陥品だとかラジオが悪いとかではなくチャンネルの設定がミスっているだけです。見ている人がわかりやすいように説明としてレベルが上、下という表現をしています。そのチャンネルがパワー寄りでしたらあなたはいい現実を引き寄せやすいということです。
低い現実の周波数に合わせているともちろん低い現実を生み出しています。直感的に感じたことはありませんか？「この人自分よりちょっと低い領域で暮らしている人なんだろうな。」とか。「なんかこの人自分よりレベルの高いところにいすぎて話が合わないわ。」とか本能的にあると思います。
平均値が低い人は実は被害者だった！？😵
周波数の低いチャンネルに合わせてしまっている人、実は被害者です。周りが低い周波数のチャンネルだとあなた自身もそうなってしまいます。周りの人やその環境で自然と自分も低い感情レベルになってしまいます。
⬇️
例えば平均レベルが350だとして毎日笑顔で幸せな現実を引き寄せているAさんがいたとしましょう。そのAさんが今の職場を転職して、めちゃくちゃブラックな企業に入ったとします。毎日怒鳴り声が聞こえてくるような職場で、周りの社員も愚痴ばかり。サービス残業も盛り沢山。帰るのも終電で、たくさん働いて、毎日くたくた。自分の時間なんてない。ってやっていたら自然と平均レベル350あったAさんもレベルが下がってしまいます。レベルが低いのが悪いとかではなく周りの人やその環境によって自分の感情レベルは変化します。
感情レベルが低ければ上達スピードが遅い⤵️
僕自身結果が出る前の感情レベルは平均125くらいでしたね。何をするにもやる気が出ず何をやるにも罪悪感がある。練習をしている時でさえ、試合している時でさえ罪悪感がありました。自分なんか…。と何をやるにも苦がついてきていました。何をやるにも苦痛に感じるのでそりゃうつ病になりそうにもなるし、起こる災難はたくさん笑。そういう低いチャンネルですから、面白くない辛い人生を自分で選択してしまっていました。知ってからは、自分を見つめ直し、感情に意識を向けコツコツ努力を続けました。その結果平均400~500のレベルにまでなり、皆さんに愛をプレゼントできるくらいになりました❤︎
感情レベルの上げ方結論！！
いやいやどうやって感情レベルを上げるの？？と思うかもしれません。僕は３ヶ月くらいでころっと変わってしまいました。実践してから1日目で結果が出るお客様もいます。結構簡単なことだったんです。
※今創っている現実を把握する。
今、感じていることが現実になります。「1日の中でなんか気分いいな。なんか調子いいな」って思う時もあれば、「元気でないな。なんかマイナスなことばっかり考えちゃうな」ってマイナスな方にフォーカスしてしまうこともありますよね。そんな自分のエネルギー状態を自分でまずは自分で把握することがかなり重要になってきます。自分今ちょっと落ちてるな。フォース寄りになってなと思ったら、それに応じた対処をしていきます。
自分の感情に意識を向けていこう。
自分の感情に敏感に、今何を思って、何を感じて生きているのか、感じ取る訓練が大事です。そもそも人の脳は、1日に１.2万〜6万回の思考を行なっています。そのうちの４.5万回ネガティブな思考を考えています。それくらい人間の脳は無意識に思考しているということ。今なんか呟いたな。今なんか思ったな。そう感じるだけで自分を変える気づきになります。自分の言っていること無視しないでくださいね。無視し続けていると大事な場面で自分を裏切る行動を繰り返し、自分が叶えたい逆の方向に進んでしまう現実を作り出してしまいます。
試合中気分が落ち込んでいたら？対処法
まずは気分が変わることリフレッシュできることをしてください。感じいていることが現実になるから、今気分が悪いってことはリフレッシュしないと、その嫌な感じの現実を作り出してしまっているということ。例えば練習中、試合中になんかイライラして焦りが出てきたら、
試合中、練習中
思いっきり深く深呼吸する
目を瞑ってみる
靴紐を結び直す
屈伸する
タオルをとって汗を拭く
試合前、休憩中
ランニングをする
会場から出て外の風に当たる
好きな音楽を聴く
とじわじわ〜とフォース寄りからパワー寄りに変わっていきます。呼吸を使いながらニュートラルなところに持っていくのはかなり効果的です。
日常生活で気分が落ち込んでいたら？対処法
なんか朝から気分が乗らないな。イライラするな。と落ちていたらまずはニュートラルないつもの自分に戻ることを意識します。気分が沈んでいるのに無理やり上げようと思ってもかえって逆効果です。イライラ、不安、辛い、上手くいかない自分に意識が向いていると感じていたとしましょう。
１、お風呂に浸かって何もせず何も考えずにただぼーっとする
２、外に出て外気に触れ、ゆっくり歩いてみる
３、早寝早起きをして、朝日を浴びる
４、健康的な食事をとる
５、好きな音楽を流す
自分にとって不都合なことが起きている時は自分の中にフォースエネルギーが溜まっています。フォースエネルギーを減らし、少しでもニュートラルにパワーエネルギーに転じれるよう行動して見ましょう。早寝早起きも当たり前のことですがパワーに転じる行動でもあります。朝日を浴びて日光にあたることによってセロトニンが生成され体が元気になります。一般的に言われている当たり前のことが当たり前にできていればフォースに転じにくくなるでしょう。
外観にばかり意識は取られていないか？
みんな自分の感情に意識を向けず、外観のせいにばかりしてしまっています。自分の心との対話について、ブログに書いたり、Twitterに呟いたりしてきました。ですが皆さんが知りたいのは技術ばかり、あれが上手くなりたい。あれが欲しい、これを身につけたい。そうなりますよね。羨んだり、いいなあ。。って僕自身もそうでした。そりゃ技術が上手くなれば自信が出るし、試合に活用することもできる。ですがですよ。２−２のせった場面で活用できますか？そのメンタルをコントロールする技術が必要です。
あなたの執事はどんな人？🤵♂️
いつも人の脳は自己対話を行なっています。その対話を行なっているもう一人の自分（執事）はどんな言葉を投げかけてくれていますか？あなたの執事は自分を肯定してくれるような言葉をかけてくれているでしょうか。セルフトークですね。かなり大事です。
何回同じミスを繰り返す！
何をやっている！
またやってしまった。
自分になんてできない。
こんなのじゃだめ。みたいな。
例１やばい執事
私→うわ、ここでミスしてしまった。
執事→また同じことしてるんですか。何をやっているんですか。練習したこともできないんですか？
私→う〜ん。。無視
例２やばい執事
私→最近練習やりすぎているからリフレッシュしたいな。
執事→弱いんだから練習しないと、また同じことになりますよ。また負けてしまいますよ。
私→ちょっとくらい休ませてくれても良くない？
執事→いやいやもっと練習を追い込まないと勝てないですよ。
私→追い込む。体壊す。
例３やばい執事
私→２−１リードから２−２になった。またまくられる予感がする、、
執事→多分また同じことになるでしょう。あなたは緊張しているので頭真っ白になると思います。
私→頭真っ白
例４やばい執事
私→あと一本とれば優勝！！
執事→あなたはまだ優勝に相応しくありません。多分緊張してテンパるでしょ？過去そうでした。
私→まくられて競り負け。
なんて執事から言葉が返ってきたらその執事のこと普通に嫌いになりませんか？うるさい消えてくれなんて思ってしまうことも。マジでひどいですよね。自分が助けて欲しい時、全てフル無視されたらどんな気分ですか？話相手＝自分なので、その執事のこと嫌いってことは自分のことが嫌いなことと一緒。あなたの心には優秀な執事がいますか？ちゃんと自分を見守ってくれていますか？僕の過去の対話はこんな感じでしたね。
逆にちゃんと自分の話を聞いてくれる優秀な執事がいたら？
例１優秀な執事
私→今私、思い切ってロングサーブを出すか、ショートサーブで手堅くいつも通り攻めるか迷ってるんだよね。
執事→ロングサーブを出してサーブで得点しようとしているならやめておいたほうがいいですよ。返ってきて準備できていない可能性が高い。ショートサーブを出すにしてもフォア前に出してコースを変えてバックに流してきたのをもしくは突っついてきたのを３球目で攻めてからなら、サーブに頼っておらず戻りもできているし、安心した攻撃ができると思うのですがどうでしょう？
私→やってみる！2-2 12-10で勝つことができた。いつもありがとう。
例２優秀な執事
私→最近何をやっても上手くいかなくて、、、
執事→少しくらい休みをとってリフレッシュしてみたらどうですか？いつも頑張っているところ見てますよ。少し頑張りすぎていたかもしれませんね。別に一気に頑張らなくても毎日コツコツやっているんだから必ず達成できます。
私→いつもありがとう！旅行に行ったり、温泉に行ったり、美味しいものを食べに行ったりしてエネルギーを回復。
例３優秀な執事
私→最近できることが増えたよ！試合でも私できるかな。
執事→大丈夫ですよ。あなたならきっとできます。今まで練習してきたんだから自分を信じてください。一緒に分析して戦いましょう。
私→いつもありがとう。自分を信じて頑張ってみる。試合で実践、成功体験が増える。
単なる例ですが心の中で呟く執事が優秀か優秀でないかで、あなたの飛躍の仕方がとてつもなく変わることがわかるでしょうか。それくらい自分の発言や心の中で思っている感情に意識を向けることが重要なのです。試合中何を考えていたかを思い出す練習も必要です。「この場面私こう考えていたんだな。」「ネガティブになって何も考えられていなかったな。」などその原因がわかればかなり楽になります。
僕は技術ももちろん教えますが、一番大事なところ、試合で勝つために一番重要なことを教えます。卓球ライフ、人間的にも成長するメソッドです。単なる技術を覚えるだけならすぐ教えてちょちょっとやればできるようになります。でも試合で活かせられない。試合で頭が真っ白になる。何もできない。練習でしたことが一個もできない。え・・・私。俺やん。と思った今見ている人。それは感情レベルを上げることに繋がってきます。
自分の執事にめっちゃ満足していたら？
とにかく細かく自分の話を聞いてくれて、
いつも隣で支えてくれる。
そんなあなたにとってかけがえのない存在の執事。
なぜ人のことを応援できるの？
なぜ人のことを応援できるのか。「周りの人が自分より活躍し始めたりしたら嫉妬とか羨んだりしないんですか？」といった質問がきます。自分の執事にめっちゃくちゃ満足しているんで他人の執事を羨んだりすることがなくなりました。執事→「それはいいですね！」「それはそれは？」「今どう思っているんですか？」と優秀な執事。
フル無視否定ばかりの執事
結果が出ていなかった自分の執事は何にも自分の聞いてくれないし、全部無視、返事が来た思ったら命令口調で、執事→「黙ってもらってもいいですか。」みたいな否定までしてくる。そんな執事だったから他人の執事が羨ましくて仕方がなかったですね。おまけに他人の執事のことを上手くいかなかったらいいのに。見たいなことも思い出してしまったり、他人のことを気にしすぎたり、だから他人に嫉妬が出てきます。
有能な執事に育て上げよう！！
いかにあなたの執事を有能に育て上げられるかがキーポイントです。執事→「いやいや今そのタイミングでそう思うのは仕方ないです。誰もがきっと今のタイミングで否定してしまうでしょう。でもそんなことないですよ？その気持ちわかります！！」見たいな。なんていいやつでしょう（ ; ; ）優秀な執事が自分の中にいればいつだって助けてくれるし、応援してくれる。大事な場面で最良な判断をしてくれるようにもなってくる。そうなれば更に夢や目標は叶いやすくなります。
あなたは変幻自在。どこへでも行きたい時にいける。✈︎
あなたは現在未来をコントロールできます。どこへでも行き来できます。僕はもう感謝やら幸福やら、ありがたいことしか起こらない感情レベルに行ってしまってもう帰ってこれなくなりました。今の現実に満足できていて愛に満ち溢れています。だからこそみんなに溢れたこぼれ落ちた愛をあげたいくらい最高の毎日です。と言えるくらいです。皆様もこれくらいの感情レベルになってほしいし、行ったっきりになってほしい。最初は感情レベルが上がったと思ってもまた不平不満、イライラ、うまく行かないレベルに戻ってきてしまうことがあります。ですがそんな自分も受け入れて愛してあげてください。
自分が感じていることをコントロールする
自分が今感じている感情をコントロールできるようになったところを想像して見てください。とんでもないことになると思いませんか？常に冷静で、淡々とプレイできて、自分に集中している状態。まさにゾーン状態ですよね。執事に話しかけたらいつも助けてくれて、応援してくれる。『絶対できますよ！私がついています。』なんて言われたら頑張れませんか？
まずは技術も大事、でもその技術を習得しても試合で発揮できなければ何の意味もなくなってしまいます。ただ練習ですごい人になって卓球人生飛躍しないまま終了してしまいます。だからこそ自分の感情をコントロールする技術、マインドコントロールを学ぶことが最重要になってきます。自分が落ち込んでいようが、気分を上げる行動をする。自分が最高潮ならそれをキープできるように行動する。自分の感情は自分でコントロールする。感情がコントロールできれば自分の未来はコントロールできるということ。誰だって意識を自分に向ければできることです。
今この瞬間に感謝をする。不足感を排除
今に感謝できたり、結果を残せるようになったり、仕事面でも何もかも良くなった原因は
自分の感情に目を向けて
自分愛した。ただそれだけです。
自分の感情に目を向け愛した
↓
感情レベルが上がる
↓
執事が優秀になる
↓
成功体験が増える
↓
結果がバンバンでる。
この手順です。今に感謝し、今という現実に満足しているから足りているから平和な安心感のあるまったりした現実を作り出している。あれが足りない。この技術がほしい。あれもやらなくては、これも意識しないと。と不足の感情になっているともちろんイライラしたり、今に満足できない。レベルが上がっているのに、やれることをやればいいだけなのに、最後の最後で自分を裏切ってしまうことになります。今を見てください。大事なのはあなたの感情です。
超有料級レポート終わり。
本編有料版LYSレポートでは自分の愛し方、そして優秀な執事の育て方について具体的に解説しています。そんなすぐに嫌いな自分を信じることなんてできない。いつも自分の中でささやくもう一人の自分が邪魔をしてくる。最後の一本取る時、自分より格上の選手に勝つ瞬間ふと頭によぎる。え、勝てるんじゃね？俺勝っていいの？と思った瞬間から守りに入ってしまいます。自分を鼓舞し続け最後まで集中したものが勝利を手にします。そのささやいてくる執事をどうやって優秀にしていくかがキーポイントとなります。その究極の訓練法は有料になります。無料レポートなのでご了承ください。レポートの詳細は進めていくと載せているので最後までご覧ください。
