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手法、資金管理、メンタル全て改善。あとはやるだけ

2025 12/31
FXトレーダーのメンタル管理 しゅんぱちの日常
2024年10月12日2025年12月31日

本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。あれから41万くらいまで増やしたのですが、15万のドローダウンを喰らって、検証を重ねた日々を送っていました。

手法を見直し、FXに使うエネルギーを最小限に抑えられるような手法。

脳死状態でもエントリーできる。

ただただこうなったらこうするとルーティンを決めておけば、エネルギーを使うことなく、一喜一憂することもなくトレードできるようなスタイル確立を目指していました。

そしてこの数日間で大体完成しました。


僕の手法は実際に言うと継続の安定性がありませんでした。毎回応用のトレードで安定感はなかったです。

金額が50万円を超えてくると手が震えたり、1エントリーのリスクが2万円とかになってくるとどうもエントリーする時に躊躇してしまう。金額の壁を感じていました。

その金額の壁を突破するにはどうすればいいのか考えていました。

いつもの手法を言語化し、ルーティンを書き出しました。

そして何も考えずにそのルーティンを読んで実行して、繰り返す。
これを3ヶ月間パッとみて歯磨きのようにできるようになる。

検証で結果は出ているのだからあとは繰り返すだけ。
のフェーズに来たようです。

FXをやるたびに意志力を使っていて疲弊していました。
「マジでこんなに専業トレーダーってしんどいの?毎回エネルギーを使っていたらこの先持たない。」
なんて思ったりして

結局まだまだ自分で自分を苦しめていたのでした。

疲弊するのもなくなるように、
・毎回欧州時間2時間から3時間のみ
東京時間、NY時間はトレードしないように改善

NY時間でトレードすると寝る前にブルーライトを浴びることになり睡眠不足になっていたところ
深夜トレードに持ち越した時に夜更かしトレードになるところ

・ここぞと言うタイミング、伸びるぞと言うタイミングじゃなくても稼いでいける手法に改善、シンプル化

・エントリーしたらずっとみていないといけないのも排除

・1日1回のトレード手法に改善

・TP、SLを入れた一貫した手法に改善

・こうなったらこうと言う説明書見たいなのを毎回実行。

この一貫した作業で、口座資金を増やすことができればFXに割いていたエネルギーを違うところに向けることができます。


割かずにエネルギーを備蓄できて、筋トレや、卓球、また違うビジネスや、彼女にエネルギーを転換できれば人生豊かになりそう。

結局エネルギー不足の障害になっていたのはFXでした。そのつっかえているのを取り除くことに意識を向けれたのは、周りの方の支え、毎回のフィードバックがあったからです。

どうにかしないといけないな。
このままだと自分がダメになってしまうな。
エネルギー漏れの穴を塞がないといけないな。

今FXに向けるエネルギー量が減ったため、毎日が楽しくなりました。それまでFXをやるたびにエネルギーを取られていてかなりしんどかったイメージがあります。


単なる行動にして、歯磨きと同じく、
やることを書いて明確化してそれを永遠と繰り返す。金額が1000万とかなろうとも同じことを繰り返す。練習と同じことを繰り返す。

それができれば、プロップでも何でもOKですね。どこでも通用する手法、資金管理、メンタル管理。全てが揃いました。


ネガティブな障害を全て書き出して、
1個1個潰していく、
何が障害で資金が増えないんだろう
なぜエントリーする時に手が震えるんだろう
なぜ一喜一憂して口座を大幅に減らしてしまうのだろう
なぜ同じことができないのだろう
と書き出してみると現実の問題を直視することができます。
ぜひ皆さんもやってみてください。

少ない資金から大きく増やすのなら今までで精神状態は大丈夫でした。
大きな資本をさらに大きく増やすとなると
今のままでは厳しかったです。

ここまで読んでくれてありがとうございました。感謝😊

FXトレーダーのメンタル管理 しゅんぱちの日常
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しゅんぱちのアバター しゅんぱち

FX兼業トレーダー
・波乗り道場Youtube
・波乗り道場認定講師

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