苦手なら受け入れて対策を練る
本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。どうしても朝が弱い自分です。シンプルに仕事のある日、ない日関係なく、布団から出たくありません笑。布団大好き人間。朝が弱いなりに対策を練りました。朝起きて遠くの目覚ましを止めて、また寒いから布団に戻ろうとするので、寝る前にMacBookをベットの横に置いておきました。そうするとベットの上でブログ更新し始めたので、これはいけると思いました。
障壁を全て排除。起きたらすぐベットの上でブログ更新
ベットの上でブログを更新するスタイルに変更。そうすればブログへのハードルが下がって、なんのストレスもなく開始できています。シャワーを浴びて、ジムに行って、カフェに行かないとブログは更新できなかった。それが朝起きたらベットの上でいいと思うと嬉しや🎵
寒いから暖房つけるのもいいのですが、なんか違う。やっぱ布団の中でブログ更新が一番落ち着く笑。ベットは寝るところ、寝る場所で仕事をしてしまうと脳がベットは休む場所ではなく、ブログを更新するところになってしまって、寝られないという現象が起きたら、またやり方を変更します。試行錯誤。
２７年間の集大成 自分の警戒心の無くし方
前回の記事は見て頂けたでしょうか。２７年間僕が悩んでいた、自分の警戒心の無くし方。この自分を偉いと思わない。戦わない。勝とうとしない。この考え方は聞いていたのですが、どうして自分の警戒心がなくなるのか腑に落ちていませんでした。自分が警戒を解けば相手も警戒を解く、鏡だということも自分で体験して、やっと巡りに巡って言語化して見つけることができました。言語化を毎日やっているとこんなにすぐ見つかるものなんですね。神社参り毎日行っているといいことが起きるみたいです。
防御警戒MAXの自分を作った過去
過去の話ですが、
小学生、中学生初期まで話すことは結構得意で、人を集めては面白い話をしたり、盛り上げるのが好きだった。卓球でも成績を出していたのでチヤホヤされていた。結局話すことが好きだったんだなと思った。人気者になりたかったみたい。
中学2年くらいの時、メールでやり取りしてた時自分のなんらかの噂が広まり、友達を裏切ったみたいな、裏切ったのかもわからなかった。そしてクラスで人気者だった友達を怒らせてしまった。何かわからず謝ったりしたが、いじめの対象となり最悪の学校生活の始まった。今はあまり思い出せない笑。中学3年ではその問題は消えて、みんな仲良く終われたイメージ。中１と中３は楽しかったな。前半はいい記憶があまりない。
自分自身、学んでいなかったため無意識にしてしまっていた。
騙された→騙したりしたことがあった。
裏切られた→裏切ったことがあった。
いじめられた→いじめたことがあった。
暴言を吐かれた→暴言を吐いたことがあった。
騙してくる人、いじめてくる人、裏切っている人、暴言を吐いてくる人、みんなされたからやっている。されたから自分を大きく見せようと、守ろうとしてやっている。だからそれを理解することが重要。
やったことがあったから巡って自分もやられたんだと。最初はそんなことはなかった。みんながそうしていたから、とか、自分を守るために、そういう単純な理由だと思う。覚えていない笑。削除されてる。当初は他人の気持ちなんて考えられなかった。それが集団行動、ムレから追放されない最良の方法だったんだと思う。自分が一人にならないために取った行動か・・・
当初は知能数ハトポッポ🐦
常に戦う、争う、言い合う、環境化でした。それは自分がそうだったから。全て自分が悪いのですが、シンプル当初の自分は学んでいないし、教わったことがないので無法地帯。防衛本能がガッチガチで、無意識に自分を守るために鉄壁の壁ができたみたいです。自分の行動から、同じことが自分に返ってきていることを根本的に理解していないため繰り返し、
無意識に警戒心が強くなり、他人と会う時、人と接する時、力が入ってしまって、重たい空気を出してしまって相手に気を遣わせたりしてしまう不安。過去傷つけてしまっていた経験から人と話すと相手を傷つけてしまうと思う恐怖。普通に会話したいのに無意識にオーラが出たり、気を遣いまくるので、重たい空気になる。この人に嫌われたら嫌だな。どう思われているかな。とコントロール出来ない部分をコントロールしようとして、ストレスやばい。根本的に全て自分が悪い。それを理解して、改善して行動していく。潜在意識を書き換えていけば楽勝だ。まじ鏡。
人と話す時自分だと思うこと、鏡の法則
自分が気を遣えば相手も気を遣う
自分が何を考えているかなと探ると、相手も探ってくる
自分が相手を傷つけてしまう、嫌われたら嫌だなと思っていると、相手も同じ気持ち。
自分が相手をコントロールしようとすると、相手もコントロールしようとする
自分の警戒を解けば、相手も解いてくれる。
自分が争う気がなければ、相手も争おうとしてきません。
自分が楽しければ、相手も楽しいと感じます。
自分が今幸せと感じれば、その幸せは波及して、相手に伝わります。
自分が相手の話を最後まで聞けば、自分の話も聞いてくれる
自分褒めをしていないと、相手を褒めることはできない、相手も褒めてくれない
自分のことを愛せないと、他人を愛することはできない
自分を大事にしていないと、他人を大事にできない
自分を守ることができないと、他人を守ることもできない
自分の気分を上げられると、相手の気分をあげられる。
勝ちたいと思えば思うほど、最後の一本で手が震える。
負けたくないと思えば、なんとかしようとする
稼ぎたいと思えば、逆になる笑
勝ちたいと思えば逆になる笑
そうなりたいと思っても無理なものは無理、ならば対策を練るべし
その気持ちを払拭するのではなく、諦めてうまく付き合っていくことでその大きな壁を打破できます。自分が朝苦手やのに、無理に早く起きてもストレスが溜まるだけ、無理にデスクにつく必要もない。無理ならば受け入れて改善するだけ。ベットの上だったらブログをスラスラかける。それから頭が冴えてきて、寒く無くなってきたら、シャワー浴びて、ジムに行って、カフェに行ったら、カフェでゆっくり自分の時間ができる。最高です。
アクセスする周波数を意識する。幸せ、楽しい、ワクワクを今体験すればアクセスできる。
何にしても、自分が思っていることはそのまま反映されるこの宇宙の法則です。自分が辛いと思っていたら、辛いにアクセスしているので、辛い出来事が引き寄せられる。反対になんでもうまくいくと思っていたら、そのなんでもうまくいく現実が引き寄せられる。お金いっぱいある暮らしをしていたらお金いっぱいになるということ。この方程式は変わらない。自分が勝っている人、毎月利益をコンスタントに上げられるトレーダーだと思う。自分が全国で勝っている人で、全国レベルのプレイが毎回できると思っている人は本当にそうなってしまう。自分が警戒心が強いと思えば、相手も警戒する。自分が偉いと思っていたら相手も大きく見せようとしてくる。争うと思えば相手も争ってくる。何回も自分の頭に刻み込むために書きまくりました笑。
全てうまくいくよ必ず。
全て表裏一体、合わせ鏡。表がありゃ裏もある。自分が思ったことを意識してみてください。うまくいかないなと思ったら、うまくいかないことを考えてしまっている。イメージを変えて、自分が今できる楽しいことをしていく。そうすると今楽しいと感じているのですから楽しい現実が引き寄せられる。うまくいかないのは過去と未来に行ったり来たりしているから。今に集中して、今幸せになっちゃえばいいんです。過去なんかに囚われていては次に進めない。過去を払拭して根本を理解すればなんだってできる。今を全力でいきましょ！
書いている時に気づいていたのですが、人と話すこと、表に立つことが好きだったんだということ。思い出せば小学校中学校ピュアだった時、10人から15人くらい集めては廊下で話していた笑。懐かしい。ただ自分は苦手だと思い込んでいたのはひょんなことから始まった辛い経験。過去にそんなことがあったから。だということに気づけました。ありがとう。
以上。ここまで読んで頂きありがとうございました！
