しゅんぱちの日常– category –
FXトレーダー兼「波乗り道場」運営サポートである「しゅんぱち」の等身大の日常を垣間見ることができます。
トレーダーとして成功するための秘訣は、トレードスキルだけではありません。にあるように、心身ともに健康であること、そして日々の生活を充実させることが、パフォーマンス向上に繋がります。
このカテゴリーでは、
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健康的な食事や運動、メンタルケアなどの ルーティン
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趣味であるギターや旅行
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自然との触れ合い
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自己成長のための読書や学び
など、「しゅんぱち」のプライベートな一面を写真や動画と共にお届けします。
「しゅんぱち」のライフスタイル を通して、「かりすま」のある生き方のヒントを見つけてみませんか?
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しゅんぱちの日常
ドーパミンコントロール。禁断症状が出てきている
本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。みなさん調子はいかがでしょうか。スマホを制限してから三日が経過しました。三日でかなりドーパミン不足となって、SNSが見たい、YouTubeが見たいと何か刺激を欲しがっています。 やっぱり依存していたんだ... -
しゅんぱちの日常
透き通るように晴れ渡った。やっと幸せと言えるくらい幸せになりました。ドーパミン過剰だった過去
本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。スマホを1日2時間に減らした結果、とんでもない効果を発揮しています。まず、人と話している時に、いつもなら脳が反応して脳が騒がしかったのですが、それが止まり、今この瞬間に集中して話すことができて... -
しゅんぱちの日常
現代病発症、依存症からの脱却、マジでやばいよ
脱スマホ依存 本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。スマホのスクリーンタイムを見ると、平均6時間と出ていました。やばすぎるだろと思い、一日2時間か3時間に減らす決意をしました。多いときで10時間もスマホを触っている生活。どれほど、... -
しゅんぱちの日常
全然知らない人とフラットに話している自分
本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。昨日は飲みすぎてちょっと頭がぼーっとしてる。やっぱりお酒はほどほどにですね。このブログでは自分の実体験を元に書いていっています。だから自分は書き続けられるし、見てくれている人がいるから楽しく... -
しゅんぱちの日常
自分を丁寧に扱い、自分の価値を上げろ!!
自分の価値を上げない限り成功しない こんにちは!本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。自分を喜ばせまくって1週間くらいが経ちました。まだ全然経ってないのに効果絶大。なんかわからないけど所作が丁寧になる。自分の行動がゆっくりとしかも... -
しゅんぱちの日常
ドーパミン中毒→うつ病からの脱却
ドーパミン中毒だった過去 本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。本当に頭がクリア。自分に自信が持てている状態。軸がぶれず、精神の芯が出来上がってきているのが俯瞰的に見ていてわかります。現在写真↑久しぶりに、卓球の現役選手をしていた... -
しゅんぱちの日常
自分の悩みなんて地球規模で見たらミジンコ
街中が苦手な理由 本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。自分を悦ばせる習慣を実践してから、かなり心が楽になりました。他人の目線、他人の顔色、他人の感情に振り回されなくなりつつあります。相手から放たれている空気感を敏感に察知する元々... -
しゅんぱちの日常
今に集中する→自分を悦ばせることに集中する。この意味がわかった。賞味最強。
本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。最近皆さん調子はいかがですか?人間関係、自分の研究をしすぎて、とてもわかったことが多いので、またシェアしていきたいと思います。 自分を悦ばせる習慣 皆さんは自分を悦ばせる(よろこばせる)習慣は... -
しゅんぱちの日常
自分の夢が混同していて、マルチタスクすぎる。どれかを損切りしないと。
本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。最近マルチタスクすぎて、破綻しそうです笑。やはり、自分の夢が混同していて、卓球でプロ選手として活躍する。FXで専業トレーダーになり突き抜ける。弾き語り配信で有名になりデビューする。この三つなの... -
しゅんぱちの日常
誰かに操作されている??導かれているような
導かれている感覚? 本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。全て繋がっていて、最近自分のことを操作している。いいように試練を与えてくれているような感じがしてとても複雑な気分です。「誰かいるな。」と思っています。面白いくらいに夢と目標...