マインドコントロール

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なんとかプラス。

本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。昨日書いたブログたくさんの方に見てもらえました。ありがとうございます。やっぱりイベントに参加して、勝っている人の雰囲気を肌で感じたり、その場にいるだけで、自分のモチベーションはかなりあげることが...
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頼る、誘う、聞く、自発的に話しかけて行動することの大切さ

本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。頼ることって皆さんできていますか?頼ることが苦手だった自分です。講師の方に質問したり、友達に悩みを相談したり、することがあまりなかったタイプです。そして、自分から話しかけるなんてのもまずありませ...
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大人数苦手な自分が「相手の話を聞く」「相手の自尊心」を満たしまくった結果・・・

本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。昨日は島根に行ってまして、近畿大学時代、卓球部だった白根くんの結婚式に行っていました。 久々に会う仲間と楽しい時間を過ごせました。本当におめでとうございます🎵幸せな気分になりました。そして感動し...
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思いやり、とは!?最近欠けていた

本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。デジタル機器から離れるようになってから自制心がかなり効くようになりました。自制心が効けば自分の言うことが聞けていると言うこと。今まで、本能に任せていた部分があるので、うまくいきにくかったのでしょ...
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嫌うこと、好きになることは自然なことについて解説

本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。いや〜調子が良き良き。頭の回転も早いし、朝も清々しく起きることができる。朝が爽快なんていつぶりだろうか。10年ぶりくらい。幸せを感じることができている今。人生最高です。今回は嫌われること、好きに...
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自分を幸せにするのは自分自身、自分で人生選択してく。

体がめちゃ軽い 本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。自分の肉体と意識を切り離して考えられるようになってから、自分の体力が増えた感じがしました。余計なことを考えたり、妄想をしたり、自分に対して、ネガティブな発言をしにくくなっているの...
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意識を向けるポイントを変える。コントロールできるのは今、自分、のみ。

本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。自分の今考えられる思考と、自動運転モード本能の部分を切り離して考えられると、自分を客観的に見ることができるようになり、一貫した自分でいられるようです。 自分以外はコントロール不能 感情的になった...
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全然知らない人とフラットに話している自分

本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。昨日は飲みすぎてちょっと頭がぼーっとしてる。やっぱりお酒はほどほどにですね。このブログでは自分の実体験を元に書いていっています。だから自分は書き続けられるし、見てくれている人がいるから楽しくて書...
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自分にファーストになった効果。自己中バンザイ

自分をダメにしているのは自分自身 本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。自分ファーストになってからどうでしょうか。かなり自分に対しての価値も上がってきたと思います。自己否定癖がついているとマジで自分をダメにしてしまいます。自分を苦し...
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自分の悩みなんて地球規模で見たらミジンコ

街中が苦手な理由 本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。自分を悦ばせる習慣を実践してから、かなり心が楽になりました。他人の目線、他人の顔色、他人の感情に振り回されなくなりつつあります。相手から放たれている空気感を敏感に察知する元々の...