本日もしゅんぱちが解説していきたいと思います。最近Xでの投稿を減らしました。自分の承認欲求が減ってきたみたいです。まだまだ認められたい欲求はあるとは思います。自分の内側が満たされれば、承認欲求が薄れてきます。
自分を満たしまくる。満たしていれば、他人からエネルギーを奪う必要がありません。賞賛されて、エネルギーをもらう必要もなくなります。自分で賞賛して、愛せる能力を培っていきたいですね。
本日の題は、「自分の肉体と魂を切り離して考える技術」
について話していきたいと思います。
自分自身の肉体はゲームの中の主人公で、
それをコントロールしている自分が後ろにいる感覚。
本を読んだりしていると、このようなことが書かれていることが多かったです。
上空１００mから自分を見下ろしている感覚。
何だそれは？？なんて思ってました笑。
自分は自分だし、否定されたり、ブス、しね、消えろと言われたら誰だって傷つきます。
ですがその技術を体得すると傷付かなくなるみたいです。
ほんとかよと思って実践していますが、
何となくわかりかけている最中です。
イメージは着ぐるみを着ている感覚、
着ぐるみの中に自分が入っていて、コントロールしている感覚
罵倒されても、着ぐるみを着ているから本体には届いていない。
何も自分に影響がない。
人と話していて、自分自分自分だったので、
緊張したり、何をするにも現実に捉えがちでした。
皆さんも現実を現実に捉えがちかもしれません。
現実ではなく、仮想空間、自分で変えていくことができるこの世界です。
行動すれば、未来と現実が変わっていく。
いい選択を続けていけば、必然的にいい未来を築くことは可能です。
なので、現実を現実と直視せず、ゲーム感覚で、楽しんでいれば、
勝手にいい未来を引き寄せることができます。
そのためには自分をコントロールする技術を磨くこと。
自分の肉体と魂を切り離して考えることができれば、
行動する時のタガが外れます。
行動しようと思ったら肉体を運ぶことができるようになります。
もう一人の自分がいて、コントロールしている感覚を極めれば極めるほど
自己成長していけて、本当に楽しくなってます。
FXの１トレードも分析して、いつも通りルーティンを踏むのも、
自分が肉体をコントロールしていないとできないこと、
ナンパするのも、断られるのをビビっていたらできなこと
罵倒されても、自分ではない人のことを罵倒しているので、
別に害はありません。
言われたことを自分のことと同一視するがために
ストレスや、自己否定に走ってしまうのでした。
なら、自分と肉体を切り離し、別個で考える
この技術ができれば、自分と他人を切り離して
客観的に考えられるようになる。
そうすれば、人間関係の摩擦が減り、
FXをするにも、卓球するにも、
全て肉体を操作している大元の自分には
全く影響がないので、
突き進むことができます。
ただ、何でもかんでも、やりすぎることはしてはいけません。
肉体を操作しているからといって、肉体が悲鳴をあげているのに、
継続したり、休憩を取らず、仕事していると
コントロール不能になり、自分の臓器や、怪我をしたりと支障をきたします。
体のメンテナンスを行い、自分を愛して、この行動が繋がってきます。
休暇、休憩、娯楽、旅行、サウナ、瞑想、筋トレ、運動、ルーティン
これがあって、ようやく肉体と自分を切り離して考えます。
皆さんもぜひトライしてみてください。
意味がわからんと思うので、まずやることは
ゲームをしているとして、
プレイヤーが自分で、もう一人の自分が
コントローラーで操作している感覚をイメージしてください。
何をするにも主人公を動かしているので、
起こった出来事、
話した出来事、
失敗したこと、
成功したこと、
全て、別の人を仲介して自分に情報が入ってくる感覚なので、
マジでメンタルがぶれません。
ここまで読んでくれた方ありがとうございました。感謝😊
